Trainings
Karfreitags-Special - Alp Scheidegg- JETZT wieder im Tösstal
Freitag, 29. März 2024 | Joggen (mittel)
Distanz: ab Wetzikon 18km- 1100HM bis Scheidegg / ab Girenbad 11km - 820HM bis Scheidegg | Dauer: ca 2:30h bis Alp Scheidegg - ab Girenbad ca 1:45h | Durchschnittliches Tempo: 06:15 in der Ebene, es ist halt einfach fast nie flach - Anstiege nach Gruppenform, Abstiege auch :-)
Treffpunkt: 0845 Wetzikon Pfrundweidweg - siehe Karte, parken auf der Wiese, ÖV Station "Bachtelstrasse" ist 300m weg / 0930 TCS PP Girenbad, Karte einblenden
ALP SCHEIDEGG, LEGENDÄRER KARFREITAGS-SPECIAL, 27. "CORDONBLEU-LAUF" - Endlich wieder auf der Originalstrecke
! ANMELDUNG !
- Anmeldung zum Essen bis 24. März eintragen!
- Fragen per WhatsApp an Andreas Frei
ABLAUF
- ab 08.30 Uhr eintreffen am Startort
- Möglichkeit zur Abgabe des Gepäcks (Wechselkleider -Ersatzkleider etc.), wird hochtransportiert
- 08.45 Uhr Start
- ab 11.30 Uhr ist Restaurant Alp Scheidegg reserviert (auf Andreas Frei)
(Zwischen-Gepäck ist dann dort - WIR SUCHEN NOCH FAHRER FÜRS GEPÄCK)
- gemeinsames Mittagessen
ABKÜRZUNG: - Strecke ab Girenbad = total 11km / 820 HM dann, Startzeit Girenbad 0930; Gepäcktransport von/bis Girenbad muss selbst organisiert werden!
STRECKE HIN
- Wetzikon - Girenbad - Allmen -Fischenthal-Hüttchopf-Alp Scheidegg
SUPPLEMENT: -Wir laufen nach ausgiebiger Stärkung zurück nach Wetzikon! (siehe Separate Ausschreibung)
Strecke ZURÜCK
-Alp Scheidegg - BEST DOWNHILL EVER - Gibswil - Hintersennenberg - Girenbad - Wetzikon (siehe separate Ausschreibung)
TRAININGSZIEL
-flowige Trails geniessen
-neue Ernährungskonzepte testen "Cordon-Boost"
-Long jog
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe (Trailschuhe von Vorteil), der Witterung angepasste Bekleidung,
Laufrucksack mit Getränk und Zwischenverpflegung. Geld für Mittagessen im Restaurant Alp Scheidegg
VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (7)
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei (mit Zmittag)
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
mit Mittagessen
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin nicht dabei! Geniesst es! ????
Ich mache bei diesem Training mit.
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Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
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