Trainings

Sportart: Schwimmen
11.01.19
Intentität: leicht

Early Bird Training 1x Monatlich erste freitag vom Monat.

Freitag, 11. Januar 2019 | Schwimmen (leicht)

Distanz: 2km | Dauer: 1h. | Durchschnittliches Tempo: je nach Fitnessstand

Treffpunkt: 6.00 Hallenbad Uster, 25-Meter-Becken

Es liegt ein Schwimmprogramm auf. Wer will kann sich diesem anschliessen oder individuell in einem eigenen Bahn schwimmen.

TRAININGSZIEL
- Techniktraining, Trainings Entwickelung

Jeder schwimmt seine Geschwindigkeit oder nach Angabe Trainer

HAUPTPROGRAM:
Push off, Delphin Kicks, STS

MITNEHMEN
Pullboy und Flossen !!!!!!;
Badeanzug und Handtuch, allenfalls Münz für Parkgebühren sowie Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.

VORAUSSETZUNG
Spass am Schwimmen. Du solltest mindestens 100m am Stück schwimmen können.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (8)

Maarten Drissen 09.12.18 16:10

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Andrea S. 16.12.18 19:04

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Susanne Egli 18.12.18 14:21

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Loris D. 05.01.19 06:35

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Uwe v. 10.01.19 11:03

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

TEILNAHME ABGESAGT

Jeanette B. 10.01.19 22:07

Bin dabei

Zvill Winter uf de Strass - sorry

TEILNAHME ABGESAGT

Reni H. 07.01.19 14:11

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Markus Sterf 07.01.19 17:21

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Martina F. 07.01.19 20:00

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Ursula G. 11.01.19 05:36

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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