Trainings

Sportart: Joggen
15.01.19
Intentität: mittel

HappyHour Running

Dienstag, 15. Januar 2019 | Joggen (mittel)

Distanz: ca. 10km | Dauer: ca. 1h | Durchschnittliches Tempo: 5min30 bis 6min pro km

Treffpunkt: 19.00Uhr beim Bahnhof Uster (In der Passage beim Swisscom Shop/Coop)

STRECKE
Die Strecke wird vor Ort bekannt gegeben und mit den Teilnehmern besprochen.


TRAININGSZIEL
Dieses Training dient der Grundlagenausdauer. Der Hauptteil des Trainings findet in der vom SportCoach ausgeschriebenen Intensität (leicht, mittel oder streng) statt.


MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, Stirnlampe und evtl. Reflektoren, allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (13)

Claudia H. 15.01.19 20:23

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

TEILNAHME ABGESAGT

Andreas K. 14.01.19 17:04

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

TEILNAHME ABGESAGT

Loris D. 13.01.19 05:42

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Katrin S. 14.01.19 08:07

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Martina F. 14.01.19 13:35

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Marc N. 14.01.19 23:16

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Reni M. 15.01.19 08:43

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Yvonne F. 15.01.19 17:30

Bin dabei

Ich lueg mal, wie wiit i mitmag...

TEILNAHME ABGESAGT

Hanspeter B. 15.01.19 16:45

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Urs v. 15.01.19 16:49

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Janine G. 15.01.19 16:50

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Marcel L. 15.01.19 17:58

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Chantal R. 15.01.19 18:03

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Patrick W. 15.01.19 18:25

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Martin W. 15.01.19 18:37

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Stefan 15.01.19 18:49

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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