Trainings

26.01.19

FJM19.12 Züri-Oberland-Runde von Mönchi zum Lützelsee und wieder zurück

Samstag, 26. Januar 2019 | Joggen (mittel)

Distanz: ca. 24km | Dauer: ca. 2.5h-3.00h (Bruttolaufzeit) | Durchschnittliches Tempo: ca 6:00 - 6:10min/km

Treffpunkt: 9.00 Uhr PP beim Friedhof Mönchaltorf, Karte einblenden

Mit ÖV ab Uster: Bus Nr. 842 um 8:45 Uhr Richtung Oetwil am See, Haltestelle Langenmatt Mönchaltorf

STRECKE
Mönchaltorf - Sulzbach - Gossau - Grüt - Alt Hellberg - Hellberg - Giessenweiher - Adletshusen - Lützelsee - Grüningen - Mönchaltorf

Die Strecke ist grundsätzlich flach, ab und zu stellt sich ein Hügelchen in den Weg. Wir laufen auf gut ausgebauten Wegen mit ca. 40% Asphalt.

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe sowie der Witterung angepasste Laufkleider. Bidon mit Getränk und allenfalls Zwischenverpflegung. Toiletten hat es beim Friedhof falls jemand dringend muss.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten resp. bei diesem mithalten können.

VERHALTEN
Der Trainingsleiter nimmt auf sämtliche Teilnehmer Rücksicht. Der Stärkste richtet sich jeweils nach dem Schwächsten. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Trainingsleiter ab.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch zum Training ein resp. bei Verhinderung wieder aus. Das Training findet nicht statt, sofern sich keine Teilnehmer einschreiben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach Einsteigen und Mitmachen. Kostenlos und unverbindlich.

DURCHFÜHRUNG
Sofern das Training nicht durchgeführt werden kann, erfolgt eine Absage. Dazu macht der Trainingsleiter einen Eintrag auf freizeitsportler.ch. Die eingetragenen Teilnehmer werden per E-Mail informiert. Die Absage erfolgt spätestens 3 Stunden vor dem Trainingsbeginn.

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.