Trainings

08.06.19

HM19.6 Bülach - Glatteinfluss - Bülach

Samstag, 8. Juni 2019 | Joggen (mittel)

Distanz: 25.2 km / 504 hm | Dauer: 3 h Laufzeit inkl. kleine Pausen | Durchschnittliches Tempo: 6.00 - 6.15 min/km im Flachen

Treffpunkt: 9.10 Uhr am Bahnhof Bülach, Karte einblenden

Als Fortsetzung des Glattlaufs von Schwerzenbach nach Bülach (Zahnfleischli-Lauf) rennen wir vom Bahnhof Bülach durch den Wald an das Glattufer. Von dort via Herenwis und Glattfelden bis die Glatt verschwindet. Diesen Abschnitt werden wir lieben. Nachher machen wir uns auf den Rückweg und glatt war dann mal. Schliesslich ist es ein Training! Also machen wir ein paar schön gelegene bewaldete Hügel flach. Den Laubberg, den Rhinsberg und den Höhrain. Schlussendlich haben wir uns den Aufenthalt im Bäckerei-Kafi redlich verdient.

Es hat am Bahnhof Bülach genügend Parkplätze.
Die Anreise mit dem Zug ist sehr gut möglich:
Uster ab S9 um 8.10 / Stettbach ab 8.24 / HB ab 8.37 / Oerlikon ab 8.45 // Bülach an 9.02 oder
Uster ab S14 um 8.25 bis Oerlikon mit umsteigen in S9 um 8.45 // Bülach an 9.02

STRECKE
Zuerst wunderschön entlang der mäandernden Glatt durch naturschutzähnliche Gegend. Nach dem Blick auf den Rhein gehts zurück auf gefühlt 90% Naturwegen. Start und Ziel ist Bülach.

TRAININGSZIEL
mittlere Belastungsfähigkeit stärken. Im 2. Teil wechseln sich Anstrengung und Erholung gleichmässig ab.

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung (nach eigenem Ermessen).

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

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