Trainings

02.11.19

3. Training zum 38. KYBURGLAUF

Samstag, 2. November 2019 | Joggen (mittel)

Distanz: 10.25 km | Dauer: 60 - 65 min. | Durchschnittliches Tempo: ca. 6:00 - 06:15 / km, Treppe individuell

Treffpunkt: 10:00h, Schulhaus Kyburg

STRECKE
Auf der Originalstrecke vom KYBURGLAUF über 10.25 km und 450 Treppenstufen.

TRAININGSZIEL
Dieser Lauf dient als Vorbereitung zum KYBURGLAUF oder als freies Training im coupierten Gelände.
Kennenlernen der Strecke. Tipps zum KYBURGLAUF erhalten.

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide (OK KYBURGLAUF) vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam, evtl. in 1-2 Gruppen und nehmen auf die langsameren Rücksicht. Teilnehmer/innen die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide, freizeitsportler.ch oder Verein KYBURGLAUF können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Weitere Informationen auf https://www.kyburglauf.ch