Trainings
FJM20.19 von Schwerzenbach nach Bülach entlang der Glatt "Zahnfleischlilauf"
Samstag, 8. Februar 2020 | Joggen (streng)
Distanz: 34 km / 217 hm | Dauer: 4 Stunden | Durchschnittliches Tempo: 6.30 min/km im Flachen
Treffpunkt: 9.00 Uhr am Bahnhof Schwerzenbach, Karte einblenden
Ein angenehmer Super-Longjogg wartet auf uns. Start ist um 9.00 Uhr am Bahnhof Schwerzenbach (Seite Chimlimärt / Parkplätze). Dann rennen wir Richtung See zur Glatt und dann alles entlang bis Hochfelden und dann über den Hardwald und den Lärchenischlag zum Bahnhof Bülach. Dort wartet das langersehnte Ziel und - wer mag- mit Verpflegung in der Bäckerei Fleischli. Was nun auch den Uebernamen im Titel erklärt.
Es hat Parkplätze in Schwerzenbach oder in Bülach.
Anfahrt nach Schwerzenbach:
Stadelhofen ab 8.31 Uhr S9, Ankunft Schwerzenbach 8.43 Uhr
Uster ab 8.40 Uhr, an 8.46 Uhr S9
Oerlikon ab 8.48 Uhr, an 8.58 Uhr S14
TRAININGSZIEL
Ausbau der Lauffähigkeit zur Langdistanz (Durchhaltevermögen). Eignet sich sehr gut für einen Lauf mit neuem persönlichem Distanzrekord.
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.
VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Runners und Marathoneinsteiger anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (12)
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