Trainings

Treffpunkt auf Karte Sportart: Joggen
22.08.20
Intentität: mittel

2. Lauftraining mit Simon Tesfay, organisiert durch unseren Sponsoren EGK

Samstag, 22. August 2020 | Joggen (mittel)

Distanz: nach Vorgabe | Dauer: 10:00h - 12:00h | Durchschnittliches Tempo: nach Vorgabe

Unser Sponsor, die Krankenkasse EGK lädt ein zu einem geführten Lauftraining mit dem internationalen Eliteläufer Simon Tesfay.

Zusätzlich bietet TIME OUT SPORT SHOP USTER gratis einen Laufschuh-Test für das Training an.
Beginn um 09.30 Uhr.

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Anmeldung für das Training unter felizitas.bolt@egk.ch
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PROGRAMM
- Lauf-ABC
- Kräftigungs- und Stabilisationsübungen
- Dauerlauf
- Stretching
- Fragerunde mit Simon Tesfay

Hier geht's zum Flyer:
https://www.freizeitsportler.ch/fileadmin/documents/flyer/20200822_Lauftraining_SimonTesfay.pdf

KOSTEN
keine

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.
Wenn vorhanden, eigene Blackroll.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Das Training beginnt pünktlich und findet bei jeder Witterung statt.

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Veranstalter, dem Ausschreiber oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (3)

Felizitas Bolt 29.01.20 20:04

Eigenes Training

Automatisch erstellter Eintrag

Erich S. 09.07.20 06:07

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Carlo T. 12.07.20 21:56

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Rolf K. 18.08.20 18:36

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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