Trainings

Treffpunkt auf Karte Sportart: Joggen
20.02.20
Intentität: streng

PowerTraining

Donnerstag, 20. Februar 2020 | Joggen (streng)

Dauer: 1.15 h

BAHNTRAINING = INTERVALLTRAINING

- Einlauf-ABC, ein paar Rumpf-Stabi-Übungen ;-))
- IntervallTraining

TRAININGSZIEL
Leistungsfähigkeit und Lauftempo verbessern

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (4)

Marc N. 31.01.20 16:46

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Karin v. 15.02.20 20:21

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Colin van Loo 20.02.20 13:09

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Eric S. 20.02.20 18:39

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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