Trainings
Powertraining - Bike and Run Greifensee
Donnerstag, 1. Oktober 2020 | Joggen (mittel)
Distanz: 9-18 km | Dauer: 1.5h | Durchschnittliches Tempo: var
Treffpunkt: 18.00 Uhr Schiffländi Niederuster
Wie immer am ersten Donnerstag, aber zum letzten Mal diesen Sommer: Bike&Run um den Greifensee
Abwechselnd rennen und radeln wir auf dem Uferweg um den See. In Maur machen wir eine Trink- und WC-Pause.
Die Intervalle passt jeder seinem Fitnessstand an.
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, Stirnlampe
VERHALTEN
Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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