Trainings

Sportart: Joggen
24.12.22
Intentität: mittel

Xmas Jogging um dä Griffesee

Samstag, 24. Dezember 2022 | Joggen (mittel)

Distanz: ca. 18 km | Dauer: ... so lange es braucht um den Greifensee | Durchschnittliches Tempo: 3 verschiedene Tempo Gruppen

Treffpunkt: Schifflände / Uferweg 3, Uster

Weihnachtsjogging zu Gast bei LC Uster

Start
08:00 Uhr Nordic Walking
08:30 Uhr langsamere Läufer*innen,
09:00 Uhr schnellere Läufer*innen

Wir starten pünktlich!

Verpflegung: Schifflände Maur

Anschließend gibt es Raclette im POWERLAB und wer Lust hat trifft sich danach in der Zeughausbar in Uster.

TRAININGSZIEL
Grundlagentraining für Lonjoggs, um den Stoffwechsel optimal anzukurbeln.
Die Fettverbrennung hochfahren für die anstehenden Feiertage :-)
Spaß am Joggen locker flockig um den See ...

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, allenfalls Verpflegung.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschließen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (9)

Marc N. 06.11.22 20:38

Bin dabei - starte um 8.30

Ich mache bei diesem Training mit.

Sofie P. 28.10.22 20:34

Bin dabei - bis Schwerzenbach

Ich mache bei diesem Training mit.

Andreas Schläpfer 06.11.22 15:37

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Manfred D. 09.11.22 23:17

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Urs U. 10.11.22 18:33

Bin dabei - starte um 08:30

Ich mache bei diesem Training mit.

Andrea K. 11.11.22 09:02

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Patrick W. 14.11.22 18:38

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Andreas T. 25.11.22 19:26

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Elvira H. 27.11.22 16:12

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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