Trainings
Marathon Pre-Run 30km von CityRunning
Sonntag, 2. April 2023 | Joggen (mittel)
Distanz: 30km | Dauer: Ca. Std. 2:30 - 3:30 | Durchschnittliches Tempo: Diverse Tempogruppen
Treffpunkt: 08:15 Rondell Platzspitz Park , Start 08:30 in den verschiedenen Leistungsgruppen, Karte einblenden
30 Kilometer auf flachen Limmat-Uferwegen, die Spass machen und dir Flügel verleihen.
Zwei Getränkestationen mit Wasser und Getränken von Sponser.
Sonntag, 2. April 2023
08:15 Uhr Treffpunkt beim Rondell im Platzspitz-Park
(hinter dem Landesmuseum)
08:30 Uhr Start
Pacemaker:
5:00 Min./km (12 km/h)
5:30 Min./km (11 km/h)
6:00 Min./km (10 km/h)
6:30 Min./km (9,2 km/h)
7:00 Min./km (8.5 km/h)
Bei jedem Wetter!
Es besteht kein Kleiderdepot, bitte Schliessfächer im HB benützen.
Für Fragen oder Auskünfte:
ww.cityrunning.ch
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Mal sehen wie lange ich Marcel folgen kann????
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