Trainings
Forchlauf
Mittwoch, 7. Juni 2023 | Joggen (streng)
Distanz: 7 / 15 oder 21 km | Dauer: ca 1 bis 2 h je nach Strecke | Durchschnittliches Tempo: individuelles Wettkampftempo
Treffpunkt: 18:45 im Startbereich
FORCHLAUF
Der Forchlauf ist ein Abend-Halbmarathon, welcher jährlich vom ASVZ organisiert wird. Teilnehmen dürfen nicht nur ASVZ-Member, sondern alle, die mit dem Laufvirus infiziert sind. Gestartet wird in drei verschiedenen Kategorien (21.1 km / 15.1 km / 7.4 km) mit Nettozeitmessung.
Weitere Infos unter https://asvz.ch/event/59391-forchlauf
Wichtig: für den Lauf selber anmelden: https://register.trackmaxx.ch/registration/?race=FL23
Kosten CHF 10.-- resp. 20.-- je nach Strecke.
Startnummernausgabe bis 18:30.
Start 19:00 Uhr für die Strecken 21.1 km und 15.1 km, resp. 19:15 Uhr für die Strecke 7.4 km
STRECKE
Halbmarathon: Sportanlage Fluntern - Adlisberg - Forchdenkmal und zurück
TRAININGSZIEL
Wettkampf
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung.
VERHALTEN
Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Wettkampf wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus.
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (2)
Bin dabei
21km
Bin dabei, 15.1 km
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