Trainings

23.11.24

23.11.24

Happy Hour Running ab Bahnhof Uster

Samstag, 23. November 2024 | Joggen (mittel)

Distanz: ca. 10km | Dauer: ca. 70-75min | Durchschnittliches Tempo: ca. 6:30min/km oder nach Gruppenform

STRECKE (Runde 11, GUZS) Kann ev. vor Ort noch geändert werden.
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TRAININGSZIEL
Grundlagen-Training, um die Kondition im Winter aufrecht zu erhalten. Tempo wie beschrieben. Dieses sollte von jedem Teilnehmer, der bei diesem Training mitmacht, während mindestens 1h gelaufen werden können.

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, Stirnlampe und evtl. Reflektoren, allenfalls Bidon mit Getränk.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer, die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.