Trainings

Marathon PreRun 30 - Sunday Special @ Platzspitz-Landesmuseum

Sonntag, 24. März 2024 | Joggen (streng)

Distanz: 30 km | Dauer: kommt auf dein Pace an ;-) | Durchschnittliches Tempo: 5'30 / 6'00 / 6'30 - (5'00)

Wir sind zu Gast bei cityrunning.ch

30 Kilometer auf flachen Limmat-Uferwegen, die Spass machen und dir Flügel verleihen.
Zwei Getränkestationen mit Wasser und Getränken von Sponser.

Sonntag, 24. März 2024
08:15 Uhr Treffpunkt beim Rondell im Platzspitz-Park
(hinter dem Landesmuseum)
08:30 Uhr Start in den verschiedenen Leistungsgruppen

Pace
5:30 Min./km (11 km/h)
6:00 Min./km (10 km/h)
6:30 Min./km (9,2 km/h)

Verpflegung: Bei 11 km und 19 km gibt es einen kurzen Getränke-Halt mit Wasser und Getränken von Sponser.

Der Lauf findet bei jedem Wetter statt!

Es besteht kein Kleiderdepot, bitte Schliessfächer im HB benützen.

Für Fragen oder Auskünfte:
ww.cityrunning.ch

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