Trainings
ABGESAGT: Von Schwerzenbach über den Hoger nach Stadelhofen (und wer mag, wieder zurück)
Samstag, 7. September 2024 | Joggen (mittel)
Distanz: ca. 17-24 km | Dauer: ca. 2-3 | Durchschnittliches Tempo: 6 min 30/km in der Ebene (es ist aber fast nie flach). Bergauf nach Gruppenform
Treffpunkt: 09:00 Bhf Schwerzenbach
STRECKE
Wir starten am Bahnhof Schwerzenbach, laufen entlang des Sees via Fällanden, Bengeln, Binz zum Zollikerberg und von dort auf dem Pfadiweg dem Wehrenbach entlang bis zur Burgwies. Von dort geht's weiter zum See und an den Bahnhof Stadelhofen.
Wer noch viel Energie hat, kann natürlich wieder zurücklaufen und bei der Burgwies ins Stöckentobel wechseln und dem Elefantenbach entlang wieder über den Hügel zum Geeren und via Hermikon zurück nach Schwerzenbach laufen.
Hier der komplette Track (ohne Stadelhofen):
https://www.komoot.com/tour/1439424881?ref=itd&ref=its
TRAININGSZIEL
- Grundlagenausdauer
- Erste Höhenmeter sammeln
- Spass in der Gruppe zu Laufen
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung je nach persönlichem Bedarf.
VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (1)
Bin dabei - leider am kränkeln
Ich mache bei diesem Training mit.
TEILNAHME ABGESAGT
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Selber teilnehmen
Weil das Training abgesagt wurde, ist keine Teilnahme möglich.
