Trainings

24.12.25

Xmas Jogging um dä Griffesee

Mittwoch, 24. Dezember 2025 | Joggen (mittel)

Distanz: ca. 18.5km | Dauer: ... so lange es braucht um den Greifensee | Durchschnittliches Tempo: 3 verschiedene Tempogruppen

Treffpunkt: Schifflände Niederuster, Uferweg 3, Karte einblenden

Wir sind zu Gast beim Weihnachtsjogging des LC Uster

Start
08:00 Uhr Nordic Walking
08:30 Uhr langsamere LäuferInnen (ca. 6:15/km)
09:00 Uhr schnellere LäuferInnen (ca. 5:30/km)

Wir starten pünktlich!

- Verpflegung in Maur durch Restaurant Schifflände und Powerlab, Uster.
- Ziel beim Restaurant im Schilf in Niederuster mit Tee, Nüssli und Mandarinen offeriert vom LC Uster mit tatkräftiger Unterstützung von Time Out Sport, Uster.

TRAININGSZIEL
Grundlagentraining für Longjoggs, um den Stoffwechsel optimal anzukurbeln.
Die Fettverbrennung hochfahren für die anstehenden Feiertage :-)
Spaß am Joggen locker flockig um den See ...

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, allenfalls Verpflegung.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die schwächeren Rücksicht. Teilnehmer, die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschließen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

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