Trainings

Sportart: Mountainbiken
19.09.18
Intentität: mittel

Abendbike mit BoBike

Mittwoch, 19. September 2018 | Mountainbiken (mittel)

Distanz: ca. 30km | Dauer: ca. 2 1/2 h | Durchschnittliches Tempo: ca. 12km/h bis 18km/h

Treffpunkt: 18:45 Uhr bei BoBike, Seestrasse 113b, Uster

Abendfahrt mit BoBike im Züri Oberland. Es wird in zwei Stärkegruppen aufgeteilt. Das Tempo der langsameren Gruppe entspricht in etwa dem für Einsteiger und Genussbiker, ca. 12km/h bis 14km/h. Es wird aber erwartet, dass man mit einem Mountainbike kommt. Die schnelle Gruppe ist gedacht für gut trainierte Biker, welche alle Trails mittleren Schwierigkeitsgrad bewältigen können, Geschwindigkeit ab 15km/h. Die Tour und der Schwierigkeitsgrad wird spontan unter den anwesenden Teilnehmern abgesprochen, beide Gruppen sollten ungefähr zur selben Zeit am Schluss wieder am Startpunkt sein. Für die Trails im Wald wird eine Beleuchtung von mindestens 1000 Lumen Lichtstärke empfohlen.
Der Witterung entsprechende Kleidung wählen.

MITNEHMEN
Für die Reparatur allfälliger Pannen, für die Nothelfer-Ausrüstung sowie für die Verpflegung ist jeder Teilnehmer selber verantwortlich. Das Tragen eines Velohelmes sowie bei möglicher Dunkelheit das Mitführen der gesetzlich vorgeschriebenen Lichtquelle (empfohlen werden mind. 1000 Lumen Lichtstärke) ist obligatorisch.

VERHALTEN
Der Guide leitet das Training und nimmt auf sämtliche Teilnehmer Rücksicht. Der Stärkste richtet sich jeweils nach dem Schwächsten. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (2)

Markus S. 19.09.18 13:32

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Karin M. 19.09.18 16:22

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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