Trainings

Sportart: Joggen
16.01.18
Intentität: mittel

HappyHour Running

Dienstag, 16. Januar 2018 | Joggen (mittel)

Training mit SportCoach, SportCoach: Claudia Haller

Distanz: ca. 10km | Dauer: ca. 1h | Durchschnittliches Tempo: 5min30 bis 6min pro km

Treffpunkt: 19.00Uhr beim Bahnhof Uster (In der Passage beim Swisscom Shop/Coop)

Bei diesen Angaben handelt es sich um Richtwerte.

VERHALTEN
Der SportCoach leitet das Training und nimmt auf sämtliche Teilnehmer Rücksicht. Der Stärkste richtet sich jeweils nach dem Schwächsten. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim SportCoach ab.

TRAININGSINHALT
Dieses Training dient der Grundlagenausdauer. Der Hauptteil des Trainings findet in der vom SportCoach ausgeschriebenen Intensität (leicht, mittel oder streng) statt.

STRECKE
Die Strecke wird vor Ort bekannt gegeben und mit den Teilnehmern besprochen.

MITNEHMEN
Empfohlen wird ein gut dämpfender Laufschuh, Stirnlampe und gut sichtbare Licht-Reflektoren sowie der Witterung angepasste (Lauf-)Kleider.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training in der oben beschrieben Intensität zumuten.

Die Teilnehmer schreiben sich auf freizeitsportler.ch zum Training ein und bei Verhinderung wieder aus (zusätzlicher Eintrag unter dem eigenen) Das Training findet nicht statt, sofern sich keine Teilnehmer einschreiben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach Einsteigen und Mitmachen. Kostenlos und unverbindlich.

DURCHFÜHRUNG
Sofern das Training nicht durchgeführt werden kann, erfolgt eine Absage. Dazu macht der SportCoach einen Eintrag auf freizeitsportler.ch. Die eingetragenen Teilnehmer werden per E-Mail informiert. Die Absage erfolgt spätestens 3 Stunden vor dem Trainingsbeginn.

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem SportCoach oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.


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Training-Teilnehmer (10)

Rolf K. 03.01.18 17:55

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Sofie P. 08.01.18 08:43

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Urs U. 10.01.18 00:02

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Janine G. 11.01.18 09:01

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Marc N. 12.01.18 13:19

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Katrin S. 15.01.18 14:01

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Andrea K. 15.01.18 21:19

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Patrick W. 16.01.18 03:38

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Josef H. 16.01.18 17:51

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

Stefan B. 16.01.18 18:14

Bin dabei

Ich mache bei diesem Training mit.

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