Mit dem heutigen Training geht unsere Schwimmtechnik-Saison in die Sommerpause. Das nächste gemeinsame Techniktraining findet erst wieder Anfang Oktober statt.
In den vergangenen Monaten wurde an Wasserlage, Atmung, Gleiten und Effizienz gearbeitet – und man konnte laut Thomas, unserem Trainer, bei vielen grosse Fortschritte sehen. Genau deshalb lohnt es sich, auch über den Sommer dranzubleiben: Technik trainieren, bewusst schwimmen und die Bewegungen regelmässig im Wasser spüren. Schon kleine Einheiten helfen, das Gefühl fürs Wasser zu behalten und im Herbst wieder mit einem guten Fundament einzusteigen.
Ein besonderes Highlight im heutigen Training war die Delfinübung „2-2-2“ als auch Delfinarme und Brustbeine- Hä? Wer mehr wissen möchte, soll im Oktober ins Schwimmtraining kommen.
Jetzt beginnt die Open-Water-Zeit!
See, Sonne, längere Strecken und gemeinsames Schwimmen draussen warten bereits. Viele zieht es in den nächsten Wochen an Open-Water-Events – zum Beispiel zur Nuss-Gipfel-Serie oder zum Swim Trek nach Kroatien ;)
Wir wünschen allen einen tollen Schwimmsommer.
Wer war heute dabei?
Thomas Keller als Schwimmtrainer
Connie, Heiko, Tomi und Reni als Fischli
Athena als Photographin
Reni H.
