Trainings

28.08.21

Von Wernetshausen auf den Bachtel - Etappe 4 (5digital.ch)

Samstag, 28. August 2021 | Joggen (streng)

Distanz: 3,6 km - 375 HM | Dauer: ca. 1.15 h | Durchschnittliches Tempo: ... so schnell wie möglich ...

Treffpunkt: 9 Uhr Bachtelstrasse zwischen Frohberg- und Schwändibachstrasse, Wernetshausen, Karte einblenden

*** 5digital.ch - 5-Tage Berglauf-Cup ***

Wir sind dabei und profitieren von unserem 'der Berg ruft Training' ;-))

Mit oder ohne Anmeldung alle sind willkommen mitzulaufen!
*** Anmeldung unter - https://www.5digital.ch/register - ***

STRECKE
Der Start in Wernetshausen befindet sich zu Beginn der Bachtelstrasse zwischen Frohberg- und Schwändibachstrasse, es sind blaue "Foifer" am Boden. Die Strecke zieht zu Beginn eine langgezogene Kurve der Bachtelstrasse nach hoch. Wir bleiben auf der Strasse und nehmen keine Abzweigungen oder Wanderwege. Die Bachtelstrasse führt uns kontinuierlich und relativ geradlinig bergauf. Nach der zweiten leichten S-Kurve dreht die Strasse links auf die Anhöhe Bachtel-Orn. Auf Höhe Bachtel Ranch geht es links die Strasse hoch, wir folgen ihr rechts herum und nehmen wiederum keine Wanderwege. Auf der nächsten Anhöhe halten wir uns rechts und folgen dem Schild "Bachtel Kulm", ausnahmsweise ein wenig flach. Die Strasse führt jetzt durch den Wald, wird nochmals einige Meter flach, bis wir "des Bachtels letzte Kehren" in Angriff nehmen. Wir ziehen die Kehren hoch bis zur Höhen-Pyramide nach dem Restaurant und drehen rechts Richtung Bachtel-Turm. Achtung: Bitte halte Dich links am Fussweg, vermeide die Kette über den Fahrweg. Wenige Meter später erreichen wir unser Ziel, es ist mit einem Pfosten und einer blauen Linie markiert.

**Bitte achte auch auf der Strecke auf den Bachtel auf möglichen Verkehr oder Biker, insbesondere in den Kurven**

TRAININGSZIEL
- Spass am Berg
- etwas Wettkampf Feeling

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die schwächeren Rücksicht. Teilnehmer, die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.