Trainings

29.03.24

Alternativ-Karfreitag-Special LIGHT - Alp Scheidegg

Freitag, 29. März 2024 | Plausch (mittel)

Distanz: 9 km/480 hm | Dauer: ca. 2 1/4 h | Durchschnittliches Tempo: zügiges WALKING

Treffpunkt: 09.00 TCS-Parkplatz Wolfsgrueb (ob Wald)

WAS
Walking-Runde mit etlichen Höhenmetern. Anschliessendes Mittagessen auf der Alp Scheidegg gemeinsam mit der Läufer-Gruppe.

! ANMELDUNG !
- Anmeldung zum Essen bis 24. März eintragen!
- Fragen per WhatsApp an Andreas Frei

ROUTE
Wir walken der vorderen Töss entlang hinab zur Tössscheidi. Danach flach entlang der Töss. Ab Stierweid geht es steil aufwärts, bis wir in Tannen auf die Route der Läufer treffen und weiter bergauf walken. Wer noch zusätzliche Höhenmeter sammeln will, kann bis zur berühmten Glocke auf dem Hüttchopf weiter. Unsere Route führt unterhalb des Hüttchopfs entlang und dann noch einmal bergauf direkt zum Cordon Bleu auf der Scheidegg.

ABLAUF
- 09.00 Uhr Start beim TCS-Parkplatz Wolfsgrueb. Ersatzkleider für allfälliges Mittagessen auf der Alp Scheidegg müssen mitgetragen werden. Kein Gepäcktransport.
- Ab 11.30 Uhr ist im Restaurant Alp Scheidegg reserviert (auf Andreas Frei)
- gemeinsames Mittagessen
- individuelle Rückreise. Gehzeit Scheidegg-Wolfsgrueb ca. 20 Min.

TRAININGSZIEL
-die Cordon-Bleu-Kalorien verbrennen
-Natur geniessen
-fit bleiben

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe (Trailschuhe von Vorteil), Stöcke, der Witterung angepasste Bekleidung,
Laufrucksack mit Getränk, Zwischenverpflegung und Kleidern zum Wechseln. Geld für Mittagessen im Restaurant Alp Scheidegg

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.