Trainings

Laufrunde Schwerzenbach

Dienstag, 29. Oktober 2024 | Joggen (mittel)

Distanz: 13km | Dauer: ca. 1h20min ... 1h30min | Durchschnittliches Tempo: ca. 6:00 ... 6:30/km, nach Gruppenform

Treffpunkt: 19:00 Uhr, Bahnhof Schwerzenbach vor Migrolino

STRECKE
Runde rund um Schwerzenbach: Gfenn, Hermikon, Milandia, Schwerzenbach. Hauptsächlich flach, wenig Asphalt.

TRAININGSZIEL
- Freude am Laufen
- Basistraining

Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

VORAUSSETZUNG
Spass am Laufen.

MITNEHMEN
Stirnlampe, erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Laufbekleidung mit gut sichtbaren Reflektoren, ev. Bidon mit Getränk.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich.

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

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