Berichte

Flinke und speditive Wechsel beim Triathlon erfordern viel Uebung und sind das A und O in diesem Sport!

Was liegt also näher, als diesen Punkt gleich mit entsprechenden Trainings zu verbinden und diese auf unserer Homepage auszuschreiben.

Unsere Sportliche Leiterin Reni ist Triathletin und hat sich der Sache angenommen – und von der ersten Trainingssession gleich noch einen Bericht verfasst. Danke Reni für deine Initiative und die Zeilen.

"Juhuuui das Koppel-und Wechseltraining fängt wieder an!

Endlich ist es wieder warm und am Abend auch hell genug, um ein paar schöne Runden auf der Looren-Bahn zu joggen und dabei das wunderbare Panorama, dass sich vor uns erstreckt in vollen Zügen zu geniessen.

Als Supplement gilt es, nach jeder 3. Bahnrunde eine kurze Velorunde, die auch nicht zu verachten ist, zu absolvieren und dann wieder hochmotiviert mit den nächsten Laufrunden weiter zu machen.

Das Ganze nennt sich Koppel- und Wechseltraining und hilft uns erstens, zwischen den Disziplinen das Material schnell zu wechseln und zweitens, unseren Nervenenden einen neuen Impuls zu geben. Für angehende Triathleten sicher ein gutes Training und für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen, sehr zu empfehlen.

Na, seid ihr neugierig geworden? Dann kommt doch jeweils montags zur Looren-Bahn zwischen Ebmatingen und Aesch, notabene eine der weltschönsten Trainingsanlagen und bestens geeignet für unsere Sessions.

Für die ersten TeilnehmerInnen gibt es zusätzlich ein Fs.ch-Veloshirt (nicht mehr alle Grössen verfügbar)"