Berichte

4. Renntag am Cape Epic



Markus fährt und fährt und fährt... - und schreibt:

"Eeeendlich mal nicht soooo heiss heute... Wolken und weniger Sonne und schon fühlt es sich wesentlich angenehmer an!

Heute hatte ich so etwas wie ein Bikershigh und ich konnte tatsächlich die ersten ca. 80km einigermassen locker abspulen ;-)

Auf den letzten 30km fingen dann aber die happigen Steigungen an und auch die Sonne schien wieder heiss und…

Weiterlesen

3. Renntag am Cape Epic



Markus meldet sich wieder aus Südafrika:

"Stage 3, langsam kehrt "business as usual" ein und jeder Handgriff sitzt.

Wiederum ein heisser Tag - aber die Etappe war heute nicht ganz so lang (78km / 1650hm)

Ich schloss mich, wie gestern erwähnt, wieder dem Team Merrendal (Alig/Meier) an und die Pace dieser zwei Fahrer stimmt perfekt für mich, um den Tag in guter Verfassung zu überstehen.

Meine…

Weiterlesen

2. Renntag am Cape Epic



Markus berichtet vom 2. Renntag am Cape Epic.

"Wieder harte und heisse Bedingungen für die wegen der Hitze vom Veranstalter um 40km verkürzte 2. Etappe!

Neu starte ich als "Individual Finisher" - in einer hinteren Startgruppe. In dieser befindet sich auch das Schweizer Team Meerendal CBC Songo mit Giusep Allig und Matthäus Meier.

Die zwei fuhren eine gute Pace und ich konnte gut mithalten. So haben…

Weiterlesen

1. (richtiger) Renntag am Cape Epic Südafrika



Markus hat leider nicht so erfreuliche News zu vermelden:

"Die Etappe war hart, leider zu hart für Reto. Er ist 25km vor dem Ziel aus dem Rennen ausgestiegen. Zu wenig gegessen oder getrunken, zu schnell gestartet... viele Faktoren können dazu geführt haben.

Aber Reto ist so vernünftig und weiss, wann es zu viel für den Körper ist. Darum hat er sich so entschieden. Es geht ihm aber wieder ganz gut,…

Weiterlesen

2. Update vom Cape Epic



Markus Sterf, Fahrer und Korrespondent in Personalunion berichtet:

"Den Prolog (Start schon sehr früh – um 06:57h) haben wir bereits beendet. Die hügelige Landschaft und die saftigen Aufstiege waren dank der frühmorgendlichen Zeit, die Sonne brannte noch nicht erbarmungslos nieder, einigermassen erträglich.

Wir fühlten uns sehr wohl, obwohl wir eher für die langen Marathons vorbereitet sind. Nach…

Weiterlesen

Oberländer Hügelsammlung mit Ausblick



Das heutige Training unter dem Titel "Zürcher Oberländer Hügelsammlung mit Ausblick" weckte einige Erwartungen.

Guide Andreas berichtet:
"Und auch heute begann der Morgen mit einer Überraschung - sogar bei anspruchsvollem Züri-Marathon-Wetter gibt es bei den Freizeitsportlern last-minute Anmeldungen! - das muss wohl Begeisterung sein!

Kurz nach 0830 machte sich dann auch ein stolzes 8-er…

Weiterlesen

Vorbereitung auf's Cape Epic



Unsere beiden Helden sind gestern gut in Südafrika angekommen, haben ihre Bikes zusammengebaut und mussten natürlich gleich - selbstverständlich nur zu Studienzwecken ;-) - die Partymeile von Kapstadt rekognoszieren.

Weiterlesen

Sie tun es wieder!



Auf dem Bike sind Sport-Coach Markus und sein Velopartner Reto bestens eingespielt und harmonieren wie ein lange verheiratetes Ehepärli. Diese Tugend ist auch gut so - und vor allem nötig, denn schliesslich starten die beiden nächsten Sonntag bereits zum 3. Mal zusammen im 2er-Team am prestigeträchtigen Mehretappenrennen Cape Epic in Südafrika.

Insgesamt werden sie auf dem Bike 691 km mit 15400…

Weiterlesen

Vielfältiger geht's nimmer



In den letzten paar Wochen konnten auf unserer Webseite zahlreiche Berichte über die verschiedensten Sportarten gelesen werden.

So berichteten die Biker von ihren Events, bei denen nebst hartem Training auch der Fun im Vordergrund steht.

Es wurde geschrieben von Skitagen in Davos und von einer atemberaubenden Skitour auf den Spitzmeilen.

Auch was die Laufgruppe zu erzählen hat, ist an Vielfältigkeit…

Weiterlesen

FJM17.20 Oberseelauf



Schon fast Früüüüühlingsgefühle kamen heute bei den Runners auf - anlässlich ihrer letzten langen Vorbereitungstour für den geplanten Frühjahrsmarathon.

Dieses Mal war der obere Zürichsee - resp. dessen Umrundung an der Reihe. Am Startpunkt beim Bahnhof in Rapperswil war's zwar mit 4°C schon noch etwas kalt aber in Lachen beim ersten Verpflegungsstopp konnten die Jacken definitiv versorgt werden.

Ab…

Weiterlesen