Berichte

Loris und Maarten am Bike-Transalp 2017



Am letzten Samstag um 09.00 Uhr sind Loris und Maarten in Mayrhofen im Zillertal (Tirol) zu ihrem grossen Abenteuer, der Bike-Transalp gestartet.

Spektakuläre MTB-Strecken, traumhafte Panoramen, überwältigende Pässe, wunderschöne Etappenorte und Teilnehmer aus über 40 Ländern machen dieses Etappenrennen zu einem absoluten Highlight der weltweiten Mountainbike-Szene. In sieben Tagen werden 545…

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HM17.14 Schnebelhornrunde Top of Zurich (20+8 km)



Guide Patricks heutige "Schnebelhorn-Runde Top of Zurich" bildete wohl für die meisten der "Swissalpiner" den Abschluss der in den letzten Monaten sorgsam aufgebauten Berglauf-Trainingsphase.

Eine tipp toppe Vorbereitung ging damit zu Ende - in 2 Wochen wissen wir mehr.

Gleich 13 Trailrunners stellten sich der Herausforderung resp. Trainingsplan-Ersteller Daniel's Aufgabenstellung "zuerst eine…

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Gigathlon 2017



Der Gigathlon 2017 ist Geschichte!

Durchgeführt am letzten Wochenende im Raum Zürich, mit Lauf-, Bike- und Rennvelostrecken im- und durchs Zürcher Oberland und mit einer Riesen-Wechselzone im Ustermer Buchholz war dieser Mega-Anlass eines der erklärten Saisonziele ganz vieler Freizeitsportler - und Helfer.

Susanne E. war als Supporterin dabei und schreibt begeistert:

"Metropolitan Saturday und…

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Der Berg ruft (Runde 14) / "Battle of Glory"



Gerade rechtzeitig hatte sich heute Abend das reinigende Gewitter verzogen und um Punkt 19 Uhr stand der Berglauftrainings-Runde Nr. 14 nichts mehr im Wege.

Es war wieder mal eine jener Touren, die am Anfang schon ziemlich Ueberwindung kosten, weil der Weg von Maur den Hoger hinauf bis oberhalb des Hotels Wassberg halt nicht ganz gratis ist.

Ist man aber auf der Höhe (im wahrsten Sinne des Wortes)…

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Der Berg ruft (Runde 18) / "Eye of the Tiger" / ab Esslingen



Neiiiin, angenehm coupiert war's heute auf der Runde 18 / "Eye of the Tiger" ab Esslingen eher nicht! Aber es stand ja nicht in der Ausschreibung - was einige der Freizeitsportler-Runners Böses erahnen liess.

Also sooo schlimm konnte es nicht gewesen sein, unsere Berggeissen (auch diejenigen, die am Samstag den Zermatt-Marathon oder den Engadin St. Moritz Ultraks gelaufen waren) rannten auf jeden…

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3. Engadin St. Moritz Ultraks



Der gestrige 3. Engadin St. Moritz Ultraks war nach der Ausgabe von 2016 bereits zum 2. Mal daaas erklärte Ziel einer ganzen Gruppe von FreizeitsportlerInnen!

In der langen Reihe der schönsten Schweizer Trailrunning-Läufe figuriert dieser kleine, familiäre und perfekt organisierte Anlass gaaanz weit oben. Mit den Strecken Pitschen (16.3km, 1300Hm), Media (30.1km, 1719Hm) und Grand (46.4km, 3019Hm)…

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Der Berg ruft (Runde 3) / "Heart of Courage"



Hach, war das ein Genuss heute!

Der Berg rief wieder einmal zu Runde 3 und gleich 13 FreizeitsportlerInnen erhörten bei (noch) tipp toppem Wetter seine flehenden Worte ;-)

Immer wieder ein Chrampf ist halt die lange Rampe von der Schifflände Maur bis hinauf zum Brunnen beim Restaurant Krone auf der Forch - aber von da an war's (wenigstens gemäss Ausschreibung) angenehm coupiert - was auch immer das…

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Biken leicht gemacht: Ausdauertraining - Technik Teil 3



Gestern waren neben den Läufern auch die Biker im Einsatz.

Für den Event "Ausdauertraining, Technik Teil 3" hatten sich rekordmässige 16 Leute eingeschrieben! Diese Trainings-Serie ist ein richtiger Renner!

Nach einem Einfahren im GA1- Bereich wurden im Skaterpark beim Hallenbad Uster diverse Technikübungen absolviert.

Dieses Mal wurde noch zusätzlich ein Special Guest eingeladen, nämlich Daniel…

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HM17.11 Lockeres Greifenseeründchen



Ein stetes Kommen und Gehen herrschte diesen Samstag beim lockeren Greifensee-Ründchen in der Runners-Gruppe, die ausnahmsweise (resp. aus nicht nachvollziehbaren Gründen) für einmal nur aus Männern bestand ;-)

Nachdem Urs U. und Josef nach der Badi Egg beschlossen hatten, es etwas gemütlicher zu nehmen, stiess kurz darauf Andreas zur Gruppe und bei Fällanden verabschiedete sich Tom in Richtung…

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Der Berg ruft (Runde 12) / "The Experience" / ab Esslingen



Und mitten im Elend sprach SportCoach Rolf: "Lächelt und seid froh, denn es könnte noch steiler bergauf gehen. Und die Runners lächelten und waren froh - und es ging noch viiiiel steiler bergauf!" ;-)

Tatort:
Berglauftraining Runde Nr. 12 ab Esslingen.

Eckdaten:
Allerhöchstens 14km bei naja ca. 580Hm ;-)

Knackpunkt:
von Uetikon am See ging's in einem Schnuuz ufe bis auf die Hochwacht.

Aber eines musste…

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