Der Berg ruft (Runde 1) / "Garden of Pain" (1. Sommerrunde)
Juhuii, endlich geht's bei Rolf's Berglauftrainings-Runden etwas mehr ans Eingemachte! Fertig mit den Winterrunden und den kurzen Sachen – jetzt werden die Beine etwas mehr gefordert!
Nun ja, so frappant sind die Veränderungen nicht. Die Touren sind mit Distanzen zwischen 15-17.5km einfach etwas länger und haben noch ein bisschen mehr Höhenmeter. Ausserdem wird jedes 2. Mal mit dem Treffpunkt…
