Biken leicht gemacht: Ausdauertraining - Technik Teil2
Heute fand Ausgabe Nr. 2 der Bike-Trainingsserie unter der Leitung von SportCoach Markus statt.
Rahel, unsere Berichterstatterin war auch wieder dabei und fasst zusammen:
"Easy Bike-Techniktraining mit Markus
Das Vorbereitungstraining auf den Ironbike Einsiedeln vom 24. September trägt schon Früchte.
Heute wurden steile Passagen bergauf, teils mit Stufen und Hindernissen geübt...... und klar,…
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