Der Berg ruft (Runde 12) / "The Experience"
Kurz und bündig das heutige Berglauf-Training zusammengefasst:
Titel: Der Berg ruft (Runde 12) / "The Experience"
Knapp 14km, ca. 560Hm (subjektiv gesehen die strengste Tour in Guide Rolf's Repertoire)
Strecke: vom Forchbahnhof Esslingen via Gibisnüd runter nach Uetikon am See. Dann einen laaaaangen Anstieg hoch bis zur Hochwacht und wieder runter nach Esslingen.
Temperatur: am Anfang…
