Trainings

Powertraining - Bike and Run Greifensee, wenn möglich Kiesweg-taugliches Velo mitnehmen

Donnerstag, 8. April 2021 | Joggen (mittel)

Distanz: 9-18 km | Dauer: 1.75h

Wie immer am ersten Donnerstag in den Sommermonaten: Bike&Run um den Greifensee
Abwechselnd rennen und radeln wir auf dem Uferweg um den See. Bei Bedarf stoppen wir bei der Schiffländi Maur für eine Trink-/WC-Pause.
Die Intervalle passt jeder seinem Fitnessstand an.

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, evtl. Stirnlampe, allenfalls Bidon mit Getränk.

VERHALTEN
Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zurück zur Liste