Trainings
SUPPLEMENT - Karfreitags-Special - Alp Scheidegg
Freitag, 29. März 2024 | Joggen (mittel)
Distanz: 14km / 300HM bis Wetzikon - 7km / 250HM bis Girenbad | Dauer: ca 2h bis zurück nach Wetzikon, ca 1h nach Girenbad | Durchschnittliches Tempo: 06:15 in der Ebene, es ist halt einfach fast nie flach - Anstiege nach Gruppenform, Abstiege zügig :-)
Treffpunkt: Alp Scheidegg; nach dem Zmittag & Dessert
Hier kommt das Supplement:
Nach Cordon-Bleu und Vermicelles geht es wieder heimwärts:
SUPPLEMENT: -Wir laufen nach ausgiebiger Stärkung zurück nach Wetzikon!
Strecke ZURÜCK
-Alp Scheidegg - BEST DOWNHILL EVER - Gibswil - Hintersennenberg - Girenbad - Wetzikon
TRAININGSZIEL
-flowige Trails geniessen
-neue Ernährungskonzepte testen "Cordon-Boost"
-Long jog
ACHTUNG: ABKÜRZUNG in Girenbad: Gepäcktransport muss selbst organisiert werden!
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe (Trailschuhe von Vorteil), der Witterung angepasste Bekleidung,
Laufrucksack mit Getränk und Zwischenverpflegung. Geld für Mittagessen im Restaurant Alp Scheidegg
VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (1)
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