Trainings
Zürich Marathon 2024
Sonntag, 21. April 2024 | Joggen (mittel)
Distanz: 42 km | Dauer: 2 - 5 1/2 Stunden | Durchschnittliches Tempo: jeder, so schnell er mag
Treffpunkt: 08:00 Zürich Quaibrücke, Karte einblenden
STRECKE
Von Zürich nach Meilen und wieder zurück
Auch Zuschauer zum Anfeuern sind herzlich willkommen.
https://assets-global.website-files.com/6352490b77ca662818abc793/63a44ba090ad1630799ca181_zh_marathon42km_webversion.pdf
https://drive.google.com/file/d/1u3ezsCDo6-2vMlQoc5DC8a7RvZxD377i/view
Aus Rücksicht auf AnwohnerInnen und Verkehr ist die Zeitlimite auf 5:30 Stunden (Transponder-Zeitmessung) festgelegt. LäuferInnen, die den Wendepunkt in Meilen um 11.20 Uhr nicht erreichen, müssen den Transponder und die Startnummer abgeben. Zielschluss ist um 13.45 Uhr.
Der Startblock wird anhand der erwarteten Laufzeit zugeteilt und ist auf der Startnummer vermerkt.Begib dich bitte spätestens 10 Minuten vor dem Start in deinen Startsektor. Die Sektoren sind nach den erwarteten Schlusszeiten aufgeteilt und entsprechend farblich markiert. Bitte starte im Block, welcher deinem Leistungsvermögen entspricht. Fair play! Die Messung der persönlichen Zeit beginnt erst beim Überqueren der Startlinie (rote Matte am Boden).
TRAININGSZIEL
Ein Ziel fassen und erreichen
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, bei möglicher Dunkelheit Stirnlampe und Reflektoren, allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.
VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können/wollen, melden sich beim Guide ab.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (12)
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei als Zuschauer
Unterstützen in Küsnacht
10K
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei am fänä mit Vereins Fahnen
Zuerst beim BH Tiefenbrunnen und später in Herrliberg
Bin dabei, fanen in Meilen.
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei, als Fan
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei als Zuschauerin in Herrliberg
Ich mache bei diesem Training mit.
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