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20.04.24

20.04.24

Die "Schöne" bei Regen - Hausrunde - ab Wetzikon

Samstag, 20. April 2024 | Joggen (mittel)

Distanz: 24km / 930 HM | Dauer: 2.5-3h je nach Gruppenform | Durchschnittliches Tempo: 06:00 in der Ebene, es ist halt einfach fast nie flach - Anstiege nach Gruppenform, Abstiege auch :-)

Me mached's nomaal...jetzt bei Regen :-)

TRAININGSZIEL
Wir bereiten uns auf die Sommer-Bergmarathons vor und sammeln Höhenmeter in den Beinen...

STRECKE
Wetzikon - Walenbachtobel - Rosinli - Gryfenberg- Jakobsberg - no e paar Bodewälle- Ringwil, Ettenhausen...

MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe mit gutem Grip auch auf Waldboden (Trailschuhe!!!) - der Witterung angepasste Bekleidung, Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung. Brunnen in Hinterburg, Betswil und Ringwil.

VERHALTEN
Die Pace wird durch den Guide vorgegeben. Wir laufen alle gemeinsam und nehmen auf die Schwächeren Rücksicht. Teilnehmer die dem Training nicht folgen können (!), melden sich beim Guide ab.

TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, die sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.

Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 2 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.

Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!

ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.