Trainings
ff.; 1-2-3-24-Stundenlauf um den Pfäffikersee (4th Edition)
Samstag, 30. Dezember 2023 | Joggen (mittel)
Distanz: ca. 9.4km pro Runde | Dauer: bis 12.00 Uhr | Durchschnittliches Tempo: individuell
Treffpunkt: ab 00.01 Personalräume Krebs AG, Rappengasse 31, 8330 Pfäffikon-ZH, Karte einblenden
Auf vielseitigen Wunsch und weil's uns auch Spass macht jetzt die 4. Ausgabe!
Wir freuen uns auf euch.
Fürs OK; Thomas Vetterli / Martin Weiss
PROJEKTIDEE:
- während maximal 24 Stunden den Pfäffikersee umrunden;
so lange und so schnell wie du willst und kannst
- Laufen, Walken, Gehen, Joggen, !kein! Velo/Bike etc.
- zum ersten Mal 10km, 21.1km, 42,2km, 100km, 100 Meilen oder mehr erreichen
- kein Wettkampf: ... just you against you ...
- keine Preise, keine Rangliste
- wer eine grössere Herausforderung sucht, kann sich am Rundenrekord (17 Runden von T.V.) aus dem Jahr 2018 (Erstausgabe) messen.
- du hast die Möglichkeit, mal mit einem 24-Stundenlauf-Crack eine- oder mehrere Runden zu laufen um mehr über Vorbereitung und Ultraläufe zu erfahren.
- du kannst deinen Lauf jederzeit beenden, später einsteigen, unterbrechen, am nächsten Tag weiterlaufen, etc.
- zwischen den Runden oder in den Pausen besteht die Möglichkeit für Verpflegung, Smalltalk, Jassen etc. im Pausenraum.
PROGRAMM/ABLAUF
- Freitag, 29.12.2023
ab 11.30 Uhr Treffpunkt (Personalräume Krebs AG, Rappengasse 31, 8330 Pfäffikon)
Einrichten Garderobe für 24-Stundenläufer
- 11.55 Begrüssung/Infos
- 12.00 Uhr Start Projekt 24-Stunden-Lauf um den Pfäffikersee
- nach jeder Runde Rundenkontrolle (zu Statistikzwecken) zurück zum Start-/Treffpunkt
- Verpflegung beim Start-/Treffpunkt
- wenn du später einsteigst und grad niemand am Treffpunkt ist,
einfach schnell warten (we will be back soon)
- Samstag, 30.12.2023 12.00 Uhr: Schluss 24-Stundenprojekt
- man darf sich parallel bei der Helferausschreibung eintragen
STRECKE
Rund um den Pfäffikersee plus ab und zur Rappengasse 31
TRAININGSZIEL
Ultra-Luft schnuppern, eigene Grenzen erweitern
BERICHT VON DER DRITTEN AUSGABE:
https://freizeitsportler.ch/trainings/berichte/bericht-detail?tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Bnews%5D=631&cHash=4792a412612cdd3c262aafeaa9a5760a
BERICHT VON DER ZWEITAUSGABE:
https://freizeitsportler.ch/trainings/berichte/bericht-detail?tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Bnews%5D=484&cHash=22c935475a5b461251759e7eb54ff13b
BERICHT VON DER ERSTAUSGABE:
https://freizeitsportler.ch/trainings/berichte/bericht-detail/?tx_news_pi1%5Bnews%5D=389&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=3e779e404ff965bda0eb1641b7f6d814
PARKPLÄTZE:
- beschränkt verfügbar
- kostenpflichtiger Parkplatz Dorfmärt
- mit ÖV anreisen
KOSTEN:
- kostenlos
- freiwilliger Unkostenbeitrag
- wer will/kann darf auch etwas (Kuchen, Zmorgenzopf, Sportlernahrung, o.ä.) fürs Verpflegungsbuffet mitbringen
MITNEHMEN
Erprobte Laufschuhe, der Witterung angepasste Bekleidung, während Dunkelheit Stirnlampe und Reflektoren,
allenfalls Bidon mit Getränk und Zwischenverpflegung.
Wenn du mal länger Pause machen willst;
Pausenraum Krebs AG steht zur Verfügung;
- Trocknungsraum
- Garderobe
- 1 Dusche
- 2 WC
- Sitzgelegenheit
- Kochgelegenheit
Kaffee, Tee, Wasser, Pasta, Früchte etc. stehen zur Verfügung.
Spezialverpflegung wie z.B. Gels etc. bitte selber mitbringen.
TEILNAHME
Diesem Training können sich Einsteiger und Fortgeschrittene anschliessen, welche sich ein Training wie oben beschrieben zumuten.
Die Teilnehmer tragen sich auf freizeitsportler.ch ein resp. bei Verhinderung rechtzeitig wieder aus. Wir starten pünktlich. Das Training findet bei jeder Witterung statt, kann aber spätestens 4 Stunden vor Beginn gestrichen werden, sofern sich keine Teilnehmer eingeschrieben haben.
Zum ersten Mal dabei? Einfach einsteigen und mitmachen. Kostenlos und unverbindlich!
ACHTUNG!
Der Trainingsteilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass eine Teilnahme am Training auf eigenes Risiko erfolgt. Gegenüber dem Guide oder freizeitsportler.ch können keine Haftungsansprüche geltend gemacht werden. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
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Training-Teilnehmer (17)
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Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit.
Bin dabei
Ich mache bei diesem Training mit - muss jedoch schauen, wie es bei der Orga vom Neujahrsmarathon läuft
TEILNAHME ABGESAGT
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